大部分媽媽在產後3至4個月,皆面臨一個很可怕的問題,就是大量掉髮。為甚麼會大量掉髮?有甚麼方法解決?作者︰陳少慧醫生 - 婦產科專科醫生

生於這個世代,除了身理上的健康,精神健康更是不容忽視。是次淺談的自閉症可說是一種發展遲緩,究竟自閉是不是代表智商低?是不是代表孩子交不到朋友?如何留意自己孩子的成長發展有沒有問題?

魚類及其他海產類一向被視為健康飲食的重要元素,然而,近年魚類重金屬污染和雪卡毒魚類中毒時有出現,使人關注海產類食物安全的問題。究竟健康和安全,可否兩者兼得?

太乾淨的環境,不利孩子免疫力發展?剖腹生產是不是會令孩子免疫力降低?免疫力這回事人人不同,除卻因先天免疫系統已受損或患有嚴重疾病外,大部分孩子可以靠後天的努力,建立良好的免疫系統。

現今市面上,越來越多廣告以鋪天蓋地的形式推銷高劑量的維他命C去對抗感冒。不過,大家又有否想過︰究竟這是一個事實?還是只是一個市場推廣的手段?我們服用維他命C時,到底有甚麼需要注意?

眼睛為人類的「靈魂之窗」,眼睛是我們與世界接觸的途徑之一。既然眼睛如此重要,除了維持讓眼睛休息的習慣外,在飲食方面亦可以把我們的眼睛保護得最好。

「燒雞翼,我鐘意食﹗」一家大小出外遊樂,BBQ絕對是一個歡樂的選擇﹗不過,坊間或是老一輩的人常說︰「燶左唔好食,會生Cancer﹗」「BBQ好肥﹗」難道從此隔絕BBQ嗎?不﹗BBQ也有健康的食用方法﹗

香港人一年四季都喜歡打邊爐,火鍋店長開長有,可見需求不少。不過,火鍋熱量高,多吃感覺好熱氣,如何能吃得健康呢?從火鍋湯底、配料、進食次序,只要吃得其法,其實火鍋都可令人吃得健康又安心。

每每在例行檢查孩子的成長速度時,有父母總是擔心問︰「孩子是不是太矮?很多同學仔都長得很高。」又有一些坊間傳聞說︰「踢足球的孩子,很難長高。」這說法又有多少真確性?孩子的成長有快有慢,有先天的決定因素,亦有後天的補助方法。

說起耳朵健康,最先令人聯想起「耳垢」。坊間,有不同清理耳垢的方法,然而耳垢需要清理的嗎?如果需要,又該如何清理?耳垢的積聚又會帶來甚麼影響?特別是家長為小朋友處理耳垢的時候,需要注意甚麼事項?逐一為家長們解惑。

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