迎接新生命是快樂的事,然而BB出生後,媽媽面對角色的轉變、身體的變化、照顧初生嬰兒的挑戰,以及家庭或夫妻間的問題,往往容易出現情緒變化,如未有好好疏導,甚至會演變成產後抑鬱。

懷孕的過程,媽媽要注意的不只是身體的變化,同時也要顧及精神健康。不少媽媽都會把注意力放在寶寶上,而忽略自己的情緒,又或者認為只是荷爾蒙作怪,而未有發現那可能是產前抑鬱。

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