職場爸爸最大的難題

所謂的「玩得」就是指和囝囝囡囡玩成一片,建立一個良好關係。

撰文:Rosa Wong

「……」打開沉默型爸爸的話匣子

你在職場可能非常精通人事關係,但一回到家裹就突然變成一個沉默爸爸,不知如何與孩子對話。這類型的爸爸應該嘗試多關注孩子熱衷的事物,例如卡通、 動漫,或是學校比賽等,尋找與孩子共同的話題。問孩子「這是什麼?」從而打開話匣子,讓孩子知道原來爸爸想更了解自己,親子關係就自然變得更親密。

「我講野大聲唔代表我惡!」提升嚴厲型爸爸的親和

在職場擔任經理、主任、高階角色的你,可能習慣了使用命令式的語氣,回到家中不自覺地就向孩子使用了同樣的語氣,扯開嗓門說話。雖然明白到你並不是在駡孩子,但小孩子可能會錯覺爸爸很惡、很可怕。要和孩子打好關係,不妨嘗試多講「多謝、「唔該,增加親和力之餘同時進行身教,培養子女做個有禮貌的孩子。

「我的乖仔乖女要跟我一樣出色!」成功型爸爸要肯定子女努力

工作上所向無敵的你,可能無時無刻都希望子女要像你一樣完美,要考試全科A級,比賽要拿冠軍才會得到你的稱讚。為人父母當然想子女成才,但過分苛求 會成為孩子的壓力,令子女自覺永遠無法成為爸爸心中的乖孩子,從而產生一種自卑感。曾有研究比較了社會上有成就和無成就的人,發現有成就者一般與爸爸的關 係更親密,而成就較低者則與爸爸的關係較疏遠。所以要子女更有成就,父親應該多欣賞和肯定子女所付出的努力及進步的地方,鼓勵孩子多嘗試,享受與子女相處 過程而非著眼結果。

「放工仔女已經瞓咗,星期六、日又要開工…」大忙人爸爸珍惜與子女相聚要有足夠的時間

子女相聚才可能培育良好的親子關係。需要面對繁重工作的你,更需要多花點心思去管理時間,以平衡工作和家庭的需要。盡可能先安排家庭相聚的時間,然 後才安排工作。若暫時無法安排與家庭相聚的時間,你也應該打個電話、寫張字條、又或者用WhatsApp和子女溝通,表達你對子女的關懷。

「你唔應該咁咁咁…應該咁咁咁…」學會讚賞的道理型爸爸

孩子已經明白道理了,可家長仍然絮絮叨叨說個沒完,從心理學上講,絮叨是一種重複刺激,會在大腦皮層上產生保護性抑制。你說得越多,孩子越聽不進 去,更甚還會頂撞你,破壞親子關係。所以與其浪費精力講長篇大論的道理,爸爸不妨嘗試一下由日本專業行為療法專家奧田健次所提出的「正向稱讚」管教方法, 簡單來說,就是不要著眼於孩子的缺點,要多鼓勵孩子做得好的部分,孩子得到父母的稱讚,自然會越做越好。

「我負責上班,媽媽負責照顧孩子。隱形人爸爸現身吧

男主外女主內的想法太落後了!育兒的責任是無分父母的,父母在孩子成長的過程中都有著不同的角色,普遍認為媽媽能提供溫情和舒適感給孩子;而爸爸則 能提供力量、支持及依靠予孩子。近年不少本地及國外的學者都指出,父親的參與程度與孩子的幸福感與成就具顯著正相關,父親參與學校活動的程度愈高,孩子的 幸福感程度愈高,學業的表現亦更佳。所以爸爸也應該多參與子女學校舉行的親子活動,如家長會、運動會、畢業禮,見證子女成長每一時刻。

給媽媽的小貼士

身為在職媽媽的妳既能兼顧工作,又能照顧孩子,可能常常在想為何丈夫不可以像妳一樣,上班賺錢之餘能多參與照顧孩子的工作,其實是否丈夫不習慣與小孩子相處?不如嘗試製造多一點讓父親與子女獨處的空間,令丈夫學會與子女溝通,建立一個更密切的親子關係。

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