迎接新生命是快樂的事,然而BB出生後,媽媽面對角色的轉變、身體的變化、照顧初生嬰兒的挑戰,以及家庭或夫妻間的問題,往往容易出現情緒變化,如未有好好疏導,甚至會演變成產後抑鬱。

懷孕的過程,媽媽要注意的不只是身體的變化,同時也要顧及精神健康。不少媽媽都會把注意力放在寶寶上,而忽略自己的情緒,又或者認為只是荷爾蒙作怪,而未有發現那可能是產前抑鬱。

炎炎夏日又到了,藍天白雲下,當然少不了一家大小或三五好友去海灘或游泳池游泳, 既健康又消暑,但玩樂之餘亦要小心提防感染紅眼症,尤其是小朋友愛用手捽眼,抵抗力較差,故較容易受感染。

孩子出生後,什麼時候餵奶,什麼時候換片等,媽媽都不想假手於人,希望能夠做到最好之餘,又能享受親子間的樂趣,不過有些媽媽寧願用所有時間來照顧孩子,放棄建立社交生活,導致壓力增加。

「BB肚仔唔舒服,媽咪就最頭痕」這大概是不少新手媽媽的心聲,擔心寶寶消化不良,影響吸收,阻礙健康成長。萬一寶寶出現腸胃不適,媽媽該如何應對?

坊間傳言︰「一孕傻三年﹗」這說話都不知不覺植入於大眾的印象之中,覺得生仔後,媽媽變蠢,轉數變慢,反應力遲緩﹗而媽媽們在產後,發現自己又真是出現不少「烏龍事」時,都不禁起疑︰自己「腦」力是不是真的大不如前?

大部分媽媽在產後3至4個月,皆面臨一個很可怕的問題,就是大量掉髮。為甚麼會大量掉髮?有甚麼方法解決?作者︰陳少慧醫生 - 婦產科專科醫生

生於這個世代,除了身理上的健康,精神健康更是不容忽視。是次淺談的自閉症可說是一種發展遲緩,究竟自閉是不是代表智商低?是不是代表孩子交不到朋友?如何留意自己孩子的成長發展有沒有問題?

魚類及其他海產類一向被視為健康飲食的重要元素,然而,近年魚類重金屬污染和雪卡毒魚類中毒時有出現,使人關注海產類食物安全的問題。究竟健康和安全,可否兩者兼得?

太乾淨的環境,不利孩子免疫力發展?剖腹生產是不是會令孩子免疫力降低?免疫力這回事人人不同,除卻因先天免疫系統已受損或患有嚴重疾病外,大部分孩子可以靠後天的努力,建立良好的免疫系統。

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