應該什麼時候讓寶寶嘗試第一口固體食物?這可能是不少新手媽媽的疑問。媽媽和寶寶必須經歷「引進固體食物過渡期」,循序漸進地過渡至如成人般進食多樣化食物。但究竟什麼時候開始餵食?應吃些什麼?該吃多少?

香港部分學童患有過度活躍症(ADAH),這是一種跟腦部神經系統功能有關的發展障礙,症狀包括不專注、好動、衝動、易怒等。除了專業的治療幫助外,吸收以下六種食物元素有助改善症狀。

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