不少人的錯誤觀念是︰不管甚麼時間入睡,每天保持八小時則可。其實不然,即使睡眠時數充足,熬夜仍會影響睡眠質素。作者︰任立新博士 - 註冊中醫師、南京中醫藥大學中醫學博士、香港浸會大學中醫碩士

開學,對於上幼稚園及升小學的孩子來說是一個極大的環境轉變,老師、朋友、環境……大部分都是陌生的,他們在所難免地會產生不安焦慮,這個時候,家長如何應對?作者︰聶偉醫生 – 精神科專科醫生

不少大朋友及小朋友都喜歡吃口香糖,除了令口氣清新外,還有不同水果的味道,像是糖果一樣。把「口香糖」放在口裏咀嚼,在心理上,感覺令口腔乾淨了不少,然而,口香糖對口腔護理有用嗎?口香糖究竟是由甚麼製造出來?

輪狀病毒可引起嚴重的急性腸胃炎,令患者多次嘔吐和腹瀉,隨時因而脫水,而且5歲以下兒童是中招的高危群組。如果不想孩子受苦,家長就要做好防病衞生措施,亦可讓子女於半歲前完成接種預防疫苗。

寶寶生病了,爸爸媽媽當然心疼啦!可是 一談到要餵寶寶吃藥,就真的讓父母傷透腦筋。由於新生兒或幼兒的身體尚未完全成長,對於藥物的吸收及份量與成人不同,所以家長應先了解幼兒安全用藥守則,才可以給孩子最好的照顧。

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