不少新冠確診者康復後,特別是兒童,家長都急欲為孩子調理和恢復身體,其中服用益生菌成為不少家長的選擇,究竟服用益生菌有甚麼要注意?邊類人不適合服用?飯前還是飯後食較好?即睇註冊藥劑師點講?

疫情期間,不少人都說要多補充維他命C,增強免疫力,然而除了維他命C外,維他命D也有多種保護身體的功能。  

產後媽媽元氣大傷,各方面都需要進補,特別是餵哺母乳的媽媽,需要的營養素特多,如鈣質、鐵質、葉酸、DHA、維他命D……除了利用食物進補外,不少媽媽都會選擇服用補充劑,在選擇補充劑時應注意甚麼?服用時又該注意甚麼?

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