免墮稱讚的陷阱  掌握稱讚孩子的竅訣

【編按】各位爸媽有沒有試過陷入「稱讚」的迷思?有人說︰經常稱讚會令孩子驕傲。但又有人會說︰不讚孩子怎會有自信心呢﹗讓爸媽徘徊良久的「稱讚地獄」讓人摸不著頭腦,精神科專科黃汝明醫生與大家分享如何避免掉進稱讚的陷阱。

作者︰黃汝明醫生 Dr. Sharon

恐孩子因缺陷自卑 家長習慣日常稱讚

有一個孩子,出生時患有先天性失聰。爸媽知道孩子可能因身體缺陷感自卑,所以自小都習慣稱讚其表現。不時向孩子說︰「你好叻呀﹗」「做得好好。」然而孩子上小學後,對自己的表現常常感到焦慮,極端時更一度拒絕參與任何社交活動。爸媽看到此情況,感無奈又擔心。

每每稱讚做得好 感覺只著重結果 讓孩子更焦慮

我邀請孩子到診所參與遊戲治療,經過六七次見面後,她已經會放鬆悦樂地玩耍。可是,爸媽看見孩子在家裡卻故態依然,好奇何解。

我說︰「你們每每稱讚鼓勵孩子的表現,可是對於孩子來說,稱讚是雙刃劍,如果你覺得她今天做得好稱讚她,但明天你沒有讚她,是否代表她不好了?你們怕她感自卑,對她的缺陷亦感可惜,把精神都花在她的表現上,生怕她覺得自己不好。諷刺的是她感覺她的表現是爸媽看重的重點,是大家聚焦的地方,那她當然會焦慮了。」

爸媽聽後恍然大悟。原來稱讚不但不會鼓勵,反而造成挫敗。

稱讚孩子的態度或行為

那麼,家長不應該稱讚孩子嗎?當然不是,然而表現好不好,其實相當主觀,要活在其他人的主觀批判下絕對不是滋味。所以家長稱讚孩子時,應著重是孩子過程中的態度,而不是孩子表現出來的結果。

如果孩子曾積極、努力去嘗試,那種成長的感覺,深刻的經歷,小孩自己也能感受;而家長對此加以稱讚和欣賞,就更能增加孩子的自信心,培養良好的品格。

家長如對孩子的落差表現感焦慮、埋怨他們不合作或是不滿意他們本身的特質,那只會妨礙小孩的自信建立。在這些情況,更多的讚賞也不能彌補小孩在自信上的缺口。

 【編註︰原文刊於黃汝明醫生 Dr. SharonFacebook專頁。本文標題為編輯所擬,原題為「稱讚的陷阱,如何培養小孩的自信心和品格?」,感謝作者授權編輯及轉載。】

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